РЗИ- Перник дава ценни съвети как да се предпазим от грип и остри респираторни заболявания

РЗИ- Перник дава ценни съвети как да се предпазим от грип и остри респираторни заболявания

Навлязохме в сезона на грипа и острите респираторни заболявания, ето защо е важно да си припомним някои важни принципи, свързани с тях. Остри респираторни заболявания /ОРЗ/ са най-масовите инфекциозни заболявания при човека. Характеризират се с клинична картина, типична за остра инфекция на дихателната система /остро начало, повишена температура, главоболие, адинамия, общо неразположение и катарални прояви от страна на горните дихателни пътища, изразени с хрема и кашлица/, с или без токсични прояви, по- често с леко протичане. Причиняват се от вируси, бактерии, микоплазми, като основен дял в етиологията на ОРЗ заемат вирусите: грипни вируси, аденовируси, респираторно-синцитиален вирус /РСВ/, коронавируси, метапневмовируси, парагрипни вируси, някои ентеровирусни типове, реовируси, риновируси и други. Най-голямо клинично и епидемиологично значение имат грипните вируси. Грипът от своята страна се проявява сезонно, следователно вероятността да се разболеем от него е по-голяма през есенно-зимния период. За разлика от настинката, грипът започва изведнъж, съпроводен е със силни болки в мускулите и ставите, втрисане, висока температура, суха кашлица, болки в очите и главоболие.

Механизмът на предаване е:

-По въздушно-капков път от болен човек, който кашля или киха.

– Ако мръсни ръце или други заразени повърхности попаднат в устата ви.

Кои са най-уязвимите групи?

х/ Бременните жени

х/ Децата до 2 години

х/ Хората с хронични заболявания

х/ Възрастните хора над 65 години

х/ Хората в активна възраст

Колко опасни са вирусите?

Когато инфекцията не е съпроводена с друг резултат, тя преминава без усложнения.

Какво трябва да правите, ако усетите симптомите на грип или ОРЗ?

При наличие на симптоми всеки човек трябва да посети личния си лекар и да не ходи болен на работа или в училище. Лекуващият лекар ще му назначи съответното изследване и лечение. Точна диагноза дава възможност за правилен избор на медикаменти. Да не се прибягва към самолечение, с цел предотвратяване на усложненията. При възникване на златно правило остава почивката в къщата, приемането на достатъчно количество течности и облекчаване на симптомите.

Към този момент в област Перник са регистрирани единични случаи на грип с преобладаващ вирусен тип А /H1N1/.

Спазвайте съветите на лекари при намаляване на следните възможности от заразяване от ОРЗ и сезонен грип:

х/ Избягвайте да докосвате с ръце устата и носа си.

х/ Мийте грижливо ръцете си със сапун и вода или ги почиствайте редовно с мокри кърпички, съдържащи алкохол.

х/ Избягвайте близки контакти с хора, които е възможно да са болни.

х/ Намалете, ако е възможно, времето, което прекарвате на оживени места.

х/ Проветрявайте редовно помещенията, които обитавате.

х/ Практикувайте пълноценен и здравословен начин на живот, включително пълноценен сън, хранене и физическа активност.

х/ Покривайте носа и устата си с кърпичка когато кашляте или кихате.

х/ Използвайте предпазна маска за лицето, когато сте сред други хора, особено в аптеки, лаборатории, чакални в лекарски кабинети и лечебни заведения за болнична помощ.